‘Doeddwn i ddim yn meddwl y baswn i’n cerdded eto’

Yn ystod y cyfnod hwn, fe gafodd ei mab ei eni ac mae ganddo ef ei heriau hefyd. Mae’n awtistig ac yn ddieiriau (non-verbal autistic) ac mae ganddo oediad yn ei ddatblygiad.

“Roeddwn i’n cael trafferth cerdded ond ar yr un pryd ro’n i’n gorfod dysgu sut i fod yn rhiant ac yn ofalwr i berson anabl.”

Fe weithiodd Rachael yn galed i gryfhau gan ail-ddysgu cerdded, neidio, dringo a nofio. Sylweddolodd yn ystod y cyfnod hwn pa mor bwysig oedd y gweithgareddau hyn iddi hi, yn enwedig fel gofalwr ac felly dyna beth sbardunodd hi i weithio gyda phobl mewn sefyllfa debyg i’w un hi.

Meddai: “Dw i’n deall pa mor anodd yw creu amser i chi eich hun pan rydych chi’n gofalu am rhywun sy’n annwyl i chi.”

Felly fe sefydlodd grŵp cerdded a nofio gwyllt. Mae’n cynnal y sesiynau nofio gwyllt ar nosweithiau Mercher, a’r grŵp cerdded ar ddydd Iau. Er mwyn gallu cynnal y sesiynau nofio gwyllt, mae Rachael wedi cymhwyso fel achubwr bywyd a hyfforddwr nofio.

“Pan mae pobl yn mynd mewn i’r dŵr oer am y tro cyntaf ac yn gorchfygu’r teimlad o ofn y dŵr a nofio, maen nhw’n dod yn ôl gyda mwy o hyder bob tro. Mae’n deimlad gwerthfawr iawn, mor werthfawr.”