She Ultra: Cymru’n arwain y ffordd i ferched herio’u hunain

Roedd y syniad o wneud digwyddiad merched yn unig yn apelio, meddai Amelia: “Gwneud o ‘efo dynion, mae ‘na fwy o competition.

“Ti’n teimlo ‘o, dwi’m yn dda iawn am wneud hyn’. Mae’n fwy cyfforddus i wneud o efo grŵp o genod.”

Ychwanegodd Jennie ei bod wedi bod yn haws hyfforddi fel criw o ferched: “Faswn i byth yn gallu gwneud y training ar ben fy hun o gwbl.

“‘Da ni ‘di bod yn mynd i’r gym, ‘da ni ‘di cychwyn nofio yn y môr, just i helpu ni physically a mentally a mae o’n gweithio.”

Meddai Amelia: “Faswn i ddim yn edrych ar fy hun a d’eud ‘sa hi’n gallu gwneud 50k’ ond dwi yn gallu gwneud o.

“Mae lot o genod dwi’n meddwl mor self-conscious maen nhw’n poeni be’ mae pobl eraill yn meddwl, ond does dim rhaid.

“Dwi’n example o hynny dwi’n meddwl. Do’n i ddim yn licio cerdded, do’n i byth yn mynd am hike neu rhywbeth.

“Ond rŵan dwi’n gallu gwneud o a dwi’n mwynhau gwneud o.”