Technoleg rithwir yn gallu helpu lles pobl ifanc?

“Fe ddaeth yn amlwg, wrth i bobl ifanc ddefnyddio’r ap, eu bod nhw’n mwynhau symud o gwmpas yr ystafell, roedden nhw’n rhannu yr hyn roedden nhw wedi’i greu gyda’u ffrindiau ac yn mwynhau cael hwyl trwy ddefnyddio’r AR,” meddai Ms Mcmillan.

Pobl ifanc yn eu harddegau, sy’n defnyddio gwasanaeth ieuenctid Caerdydd, oedd y cyntaf i dreialu’r therapi digidol.

“Mae’r dechnoleg yn hawdd i’w defnyddio ac yn ffordd hwylus ac effeithiol i allu creu rhywbeth sy’n adlewyrchu sut rydych chi’n teimlo.

“Fi’n credu hefyd ei fod yn ffordd dda o geisio dechrau trafodaeth gyda’ch cynghorydd.

“Bendant bydd hwn yn helpu pobl ifanc eraill sy’n dioddef o gor-bryder,” meddai Lili, 16 oed.

“Wrth ddewis y blodau a’r tywydd dwi’n meddwl am beth sydd wedi digwydd yn ystod y dydd a sut rwy’n teimlo.

“Mae’n dechnoleg greadigol a rhywbeth dwi heb weld o’r blaen,” meddai Jonas, 15 oed.