‘’S’wn i ddim yma onibai am y rhaglen 12 cam’

Un o’r camau anodd i Iola oedd derbyn y gorffennol a chydnabod ei rhan yn y niwed, meddai: “Dwi’n cydnabod bod fy ymddygiad i wedi niweidio lot o bobl ond be’ dwi wedi gorfod sylweddoli yw mai niweidio fi fy hun mae ’di neud.

“Ac mae hwnna wedi bod yn gam anodd o dderbyn beth sy’ wedi digwydd i fi efo tynerwch yn hytrach na beirniadaeth, mae ’di cymryd dipyn go lew o amser i fi ddechrau dod i weld mai troi at alcohol ’nes i achos bod rhaid i fi ladd y boen. Oedd dibynnu ar alcohol ddim yn gweithio dim mwy ac oedd yn niweidio fi a pobl o’m cwmpas i.”

Yn ôl yr awdures, un o’r digwyddiadau hynny sy’ wedi bod yn allweddol yn ei adferiad oedd pan geisiodd Iola fynd i weld doctor i gael help gyda’i dibyniaeth a chafodd ei harestio am yfed a gyrru: “Dwi’n gallu edrych nôl ar hynny a bod yn ddiolchgar na chafodd neb ei anafu. Hwnna oedd y peth mwya’.

“’Sen i ’di gallu creu damwain a niweidio pobl ond dwi’n ddiolchgar dros ben am hynny. Dwi’n gallu gweld oedd hynny yn gam allweddol tuag at symud at adferiad i fi.

“Mynd i weld fy meddyg o’n i i gyfaddef mod i angen help – d’on i ddim yn gallu gwneud hynny heb yfed.”